手技療法

手技療法は疲労回復や免疫向上に！

「こりや疲労が取れなくなった」
「身体がだるい」「すぐに風邪を引いてしまう」こんな身体の不調の改善におすすめの施術が手技療法です。
手技療法は機械も薬も使わず、手指のテクニックだけで身体の症状を改善する施術です。
代表的なものはマッサージやあん摩などです。
一般的に手技療法は、肩こりや腰痛の改善に用いられるイメージが強いかもしれません。
しかし、手技療法で改善できる症状はこりや痛みだけではありません。

このようなことに悩まされていませんか？

長年、身体の
こりに悩まされている
スポーツした
後に身体の
ダメージが
抜けない
歳を追うごとに
疲れが抜けなく
なってきた
風邪を引き
やすくなった、
風邪がなかなか
治らない

手技療法とは？

身体のこりや疲れに悩まされている方にまずおすすめしたいのが手技療法です。
聞き慣れない言葉かもしれませんが、実はとても身近かつ効果も期待しやすい施術なんです。

手技療法って何？

手技療法とは、手を用いて施術を行う方法の総称です。
その歴史は古く、古代中国ではすでに「推拿（すいな）」と呼ばれる手技療法が、中医師の手によって行われていたという記録が残されています。
そして日本にも随や唐の時代に伝わり、以降新しい技術を取り入れながら発展してきました。

手技療法にはどんな種類があるの？

手技療法と一言で言っても、施術内容は実にさまざまです。
整骨院で行われる代表的な手技療法には以下のようなものがあります。

●整体

身体全体の関節や骨のゆがみを手技により調整する施術です。

●スポーツマッサージ

スポーツ後の身体のはりやこわばりをほぐす施術です。

●カイロプラクティス

ギリシャに伝わる技術を応用した脊髄の曲がりなどを整える施術です。

●柔術整復

柔道の技術を応用した施術です。
一般的に「ほねつぎ」と呼ばれることもあります。

●指圧

全身にあるツボを手指によって刺激する施術です。

手技療法が身体に与える影響とは？

手技療法にはさまざまな種類が存在しますが、その狙いは身体の血行やリンパの流れの促進にあります。
整体やカイロプラクティス、柔術整復は、骨のゆがみなどを矯正、調整することにより身体のこりや痛みを取り除くことに期待が持てる施術です。

スポーツマッサージや指圧は筋肉や内蔵といった身体内部の部位に働きかけを行うことで、血流やリンパの流れを改善します。

これらを組み合わせることで、手技療法は全身のこりや倦怠感、痛みの改善に役立つといえます。

手技療法は全身の巡りを良くして健康体を目指します

手技療法は、身体のさまざまな部分に働きかけを行うことが可能な施術と紹介しましたが、改善できる症状も多岐に渡ります。

ご自身の抱えている身体の悩みの改善にもきっと役立つでしょう。

さまざまな効果に期待できます

●皮膚の代謝力を高め免疫を向上

手技療法で皮膚表面を刺激することで、皮膚の下にある血管や汗腺・皮脂腺の働きを活発化させることができます。
これらの器官の働きが活発化することで皮膚の新陳代謝をアップさせ、身体の抵抗力を高める効果が期待できます。

●筋肉のこりをほぐす

筋肉のマッサージにより筋肉内部の血流量をアップさせることができます。
その結果、老廃物の排出を早め筋肉痛やこりを改善するのに役立ちます。

●神経の働きを調整する

手技療法では、刺激を加える強さを調整することで、神経の興奮や鎮静を引き起こすことができます。
そのため、スポーツの試合前などには「集中力を高めるため神経を刺激」し、疲労やストレスが溜まっている場合には「神経をリラックスさせる」などの使い分けが可能です。

●内蔵の回復を早め疲れにくくする

手技療法で血流やリンパの流れを改善することで、特に循環器系の内蔵の回復を早める効果が期待できます。
内蔵の回復が早まり、老廃物の分解スピードがアップすることで、身体の疲れやだるさを取り去る効果も期待できます。

●血管やリンパ管の流れの改善で免疫向上

血管は身体全体に必要な栄養を行き渡らせると同時に、身体にたまった老廃物を排出する働きがあります。
リンパ管は毛細血管から染み出すリンパ液を運ぶ器官です。
血管で運ぶことができない不要なタンパク質やウィルスの死骸などの不要物を排出します。
手技療法は、血管やリンパ管を流れる血液とリンパの流れを改善することが期待できます。

この働きにより全身の細胞の代謝を活性化して免疫機能を向上させる効果が期待できます。
免疫機能の改善により、風邪を引きにくくなったり、疲労回復のスピードが早まったりと、生活の質の改善に役立ちます。

府中けやき整骨院の手技療法の特徴

当院では各関節に対してバッキっと調整することはしません。

動きずらい向きを把握してその動きを正常な方向に促しながら関節を動かしながら調整をしていきます。

関節周囲の筋肉の緊張が強い場合は緊張をとりながらソフトな刺激で調整も行えます。

「なぜ関節が正常に動かせないのか」「関節が原因なのか」「その周囲の軟部組織なのか」によっても調整法は違ってきます。

各関節には理想的な動きが存在するので、そこから逸脱した動きをしているとほかの関節に無理な負荷がかかり痛みにつながるケースが多くあります。

当院では「足首の調整」「膝の調整」「股関節の調整」を得意としています。

よくある質問 FAQ

手技療法に保険は適応できますか？

使用できる場合とできない場合がありますので、お気軽にご相談ください。
揉み返しがくることはありますか？

基本揉み返しなどがないように、施術を行っていますが、反応がいい方の場合揉み返しのような感覚を覚える場合もあります。
施術中に違和感を覚えられましたらお気軽にお申し付けください。
手技療法の施術を避けたほうがよい症状はありますか？

ねんざや打撲の初期症状で炎症が強い場合などはおすすめできない場合もございます。
強さなど調節いたしますので、お気軽にお申し付けください。

ご料金 Price List

手技（瘢痕リリース・関節調整）
- 施術時間：10分
- 施術料金：600円

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当院のご紹介 About us

院名：府中けやき整骨院

住所：〒183-0055 東京都府中市府中町１丁目３２−１ブライト府中005

最寄：京王線「府中駅」北口徒歩7分
けやき並木北交差点先1本目の角

駐車場：院の横に１台駐車可能です

受付時間	月	火	水	木	金	土	日
9:00〜 12:30	-	9:00〜 12:30	9:00〜 12:30	9:00〜 12:30	9:00〜 12:30	9:00〜 15:00	※不定休
15:00〜 20:00	-	15:00〜 20:00	15:00〜 20:00	15:00〜 20:00	15:00〜 20:00	-	※不定休

月曜・祝日お休み／日曜不定休

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